Знання
Лікувальний масаж - що це і чим він відрізняється від релаксаційного
Лікувальний масаж, що також називають терапевтичним, - це масаж, який виконують із метою, пов'язаною зі здоров'ям. Зазвичай його проводять фізіотерапевти або медичні масажисти з відповідною кваліфікацією, часто після консультації з лікарем. Від релаксаційного масажу він відрізняється передусім метою та способом роботи.
У яких ситуаціях люди шукають лікувальний масаж
- напруження й скутість у ділянці шиї та плечей після роботи за комп'ютером
- відчуття перевантаження після тренування, переїзду чи довгої поїздки
- обмежена свобода рухів після періоду іммобілізації (після консультації з лікарем)
При больових відчуттях першим кроком має бути консультація з лікарем або фізіотерапевтом.
Як може проходити візит
Зазвичай він починається з опитування: які відчуття вас турбують, відколи, чи були травми та обстеження. Фахівець підбирає техніки до ситуації - від класичних до роботи над вибраними групами м'язів. Тиск може бути сильнішим, ніж при релаксаційному масажі, але він не повинен завдавати болю понад ваш комфорт. Ви також можете отримати загальні поради щодо руху й розтягування.
Скільки візитів?
Це дуже індивідуально й залежить від ситуації та рекомендацій фахівця. Загалом це визначити неможливо - план має встановити лікар або фізіотерапевт.
Коли спершу до лікаря
Масаж не замінює діагностики чи лікування. Проконсультуйтеся з лікарем або фізіотерапевтом перед масажем, якщо біль віддає в ноги чи руки, супроводжується оніміннням, слабкістю сил або гарячкою, з'явився після падіння чи аварії або якщо відчуття нові чи посилюються.
Протипоказання
Гострі запальні стани, свіжі травми та переломи, тромбоз, онкологічні захворювання без згоди лікаря, інфекції з гарячкою, зміни на шкірі в місці масажу.
Інформація в цій статті має загальний та освітній характер. Вона не є медичною порадою і не замінює консультації з лікарем чи фізіотерапевтом.
Часті запитання
Чи болить лікувальний масаж?
Він може супроводжуватися сильнішим тиском, ніж релаксаційний, але не повинен бути нестерпним. Завжди кажіть, що відчуваєте, щоб тиск можна було підлаштувати.
Чи потрібне направлення?
У приватному кабінеті зазвичай ні, але правила залежать від місця та виду послуги. У разі сумнівів запитайте в кабінеті або в лікаря.
Чи можу я прийти з результатами обстежень?
Так. Інформація про здоров'я та обстеження допомагає підібрати безпечний обсяг роботи.
Масаж на Бемово
У кабінеті Marcin Therapy & Touch на Бемово доступні масажі релаксаційного характеру, зокрема шведський масаж і масаж ломі-ломі. Це не лікувальні та не реабілітаційні процедури.