Інтер'єр спокійного масажного кабінету з масажним столом, свічками та натуральним декором.Дотик як інструмент. Зміна як мета.
Ритуали
Обери досвід, що відповідає твоєму стану, наміру і потребам тіла.
Розслаблення і полегшення
Масаж Спокійних Відчуттів від Марціна
199 zł
Ритуал для тіла, яке несе в собі забагато. Глибокий масаж усього тіла - з особливою увагою до плечей, спини, стегон і ніг - звільняє накопичену напругу, повертає гармонію і дозволяє розуму знову дихати.
Глибоке розслаблення напружених м'язів
Полегшує наслідки хронічного стресу і перевантаження
Елементи стрейчингу, що підтримують повне звільнення тіла
Для кожного, хто відчуває, що тіло несе в собі забагато - напруги, поспіху, щоденного шуму. Коли потрібен простір, у якому можна просто зупинитися.
Як проходить
Починаємо з місць, які говорять найголосніше. Повільно, уважно і без поспіху - дозволяємо тілу самому показати, що йому потрібно. Дотик глибокий там, де є напруга, і м'який там, де тіло просить спокою.
Ефект
Дихання повертається до природного ритму, плечі опускаються, а тіло знову знаходить стан, який можна назвати тільки легкістю.
Усвідомленість тіла та емоцій
Церемонія Блаженства і Присутності від Марціна
249 zł
Тут тебе справді побачать, вислухають, зрозуміють і оцінять - без поспіху, без оцінювання. Ця церемонія є простором, у якому не потрібно нічого доводити - достатньо бути. Кожен дотик уважний, кожна мить тиші має намір. Проведена зі спокоєм і повагою, вона дозволяє тілу пом'якшити те, що воно носило в собі занадто довго.
Простір, у якому ти почуваєшся поміченою, почутою і цінною
Уважна робота з напругою, яку несуть тіло та емоції
Тиша, дихання і мить, у якій тебе бачать і ти важлива
Для людини, яка давно віддає багато, але рідко має простір, у якому її саму помічають. Коли потрібен не лише відпочинок, а й спокійна присутність, увага і відчуття, що на мить не потрібно нічого доводити.
Як проходить
Сесія ведеться повільно, з глибокою увагою до твого тіла, дихання і меж. Дотик не квапить - він слухає. Миті тиші, спокійний ритм і свідома робота з напругою створюють простір, у якому тіло поступово м'якшає, а ти можеш відчути себе побаченою, важливою і прийнятою.
Ефект
Після сесії залишаються тиша, легкість і м'яке відчуття повернення до себе. Тіло відпускає напругу, дихання стає глибшим, а всередині з'являється спокій, який не є порожнечею - радше відчуття, що на мить ти справді була для когось важливою.
Життєва енергія
Ритуал Пробудження Енергії від Марціна
299 zł
Деяка напруга глибша за м'язи. Цей ритуал сягає туди, куди звичайний масаж не доходить. Уважний, повільний дотик усього тіла веде тебе крізь шари блоків до місць, де енергія давно чекала на пробудження. Те, що ти відчуєш під час цієї сесії, важко описати словами - це можна тільки прожити. Достатньо дозволити тілу говорити - решта відбувається сама.
Глибока робота з енергією через уважний дотик усього тіла
Звільнення блоків у місцях, до яких важко дістатися самостійно
Ароматерапія, що відкриває відчуття і підтримує потік енергії
Для тих, хто відчуває, що тіло має в собі більше - більше тепла, більше сили, більше життя - і готовий це в собі відкрити. Коли звичайного дотику вже недостатньо і ти шукаєш щось, що сягає глибше.
Як проходить
Сесія починається з повного повернення тіла до присутності - через аромат, дихання і перший уважний дотик. Те, що відбувається далі, важко описати словами. Марцін повільно веде тебе через усе тіло - без поспіху, з повним наміром - до місць, де енергія чекала найдовше. Кожен перехід свідомий, кожен дотик веде глибше до того, що тобі потрібно.
Ефект
Стан, який залишається після цієї сесії, важко порівняти з чимось іншим. Тіло легке, відчуття відкриті, енергія - нарешті твоя.
Релакс і відновлення
Шведський масаж від Марціна
199 zł
Деякі речі стають класикою не випадково. Цей масаж існує понад двісті років - і весь цей час робить одне: повертає тілу те, чого йому бракує. Спокій, тепло, вільне дихання і м'язи, які нарешті перестають боротися з напругою.
Для тих, кому не потрібні експерименти - їм потрібна впевненість. Коли тіло втомлене, а ти хочеш масаж, який просто працює.
Як проходить
Сесія проходить з повною увагою і без поспіху. Погладжування, розминання, розтирання - кожна техніка має свою мету і свій момент. Марцин підлаштовує натиск і ритм під те, що твоєму тілу потрібно саме цього дня.
Ефект
М'язи м'якшають, дихання поглиблюється, а тіло згадує, яким буває справжній відпочинок.
Плинність і дихання
Масаж Ломі Ломі від Марціна
249 zł
На Гаваях кажуть, що дотик є формою любові - і саме на цій філософії побудований Ломі Ломі. Довгі, хвилеподібні рухи передпліччями ведуть тіло так, як океан веде хвилю - м'яко, безперервно, без початку і кінця. Це масаж, який не лише розслабляє - він огортає.
Хвилеподібні рухи передпліччями в дусі гавайської філософії Aloha
Цілісна робота з тілом - ведена як хвиля, від шиї до стоп
Глибоке розслаблення через м'який, оксамитовий дотик
Для тих, кому потрібна не стільки сила, скільки ніжність. Коли тіло напружене, але душа сумує за чимось м'яким - за дотиком, який нічого не вимагає натомість.
Як проходить
Сесія рухається як приплив - повільно, ритмічно, без поспіху. Передпліччя Марціна рухаються довгими, плавними хвилями по всьому тілу, несучи тепло і розслаблення туди, де напруга трималася найдовше. У певний момент ти перестаєш рахувати рухи - і просто пливеш.
Ефект
Ти виходиш м'якою, теплою і легкою - ніби океан змив усе, що ти носила занадто довго.
Розмова і намір
Розмова від Марціна
0 zł
Перш ніж тіло почне говорити - спершу говориш ти. Це простір без поспіху, у якому можна назвати те, чого шукаєш, навіть якщо ще не знаєш, як це назвати. Марцін вислухає, зрозуміє і допоможе вибрати ритуал, який буде саме тим, що тобі потрібно.
Спокійне називання потреб і намірів перед сесією
Добір ритуалу до твого тіла, настрою і того, що в тобі чекає
Для тих, хто відчуває, що потребує чогось - але ще не знає чого. Або знає, але хоче бути впевненим, що хтось справді вислухає перед дотиком.
Як проходить
Це проста розмова - але проведена з повною увагою і без оцінювання. Можеш говорити багато або мало. Можеш прийти з питанням або лише з відчуттям. Марцін тут для того, щоб побачити тебе - перш ніж почне працювати з твоїм тілом.
Ефект
Ти виходиш із ясністю - і відчуттям, що ти в правильному місці.
Відгуки клієнток
Клієнти повертаються не лише по масаж, а по весь досвід.
★★★★★
Масаж Спокійних Відчуттів
„Після цілого тижня обов'язків, стресу і постійного поспіху я відчувала, що моє тіло і голова повністю перевантажені. І саме тоді руки Марціна зробили щось неймовірне - напруга почала повільно відпускати, а я вперше за довгий час змогла справді заспокоїтися і глибоко розслабитися. Я вийшла з відчуттям легкості, спокою і великого полегшення. Марцін чудово відчуває потреби тіла і вміє повернути рівновагу, якої мені так бракувало після інтенсивного тижня. Марцін, дякую, що так добре мене розумієш! Знаєш що, якщо хочеш, можеш навіть це опублікувати! :)”
Karolina, Варшава
★★★★★
Церемонія Блаженства і Присутності
„Це було щось більше, ніж масаж - уважна зустріч, у якій мене справді побачили, вислухали і зрозуміли. Я відчула, що мені не потрібно нічого пришвидшувати чи доводити, бо весь час про мене дбали з повним спокоєм і повагою. Кожен дотик був уважним, кожна мить тиші - навмисною. У цій присутності щось у мені пом'якшало. Я відчувала, що все це тільки для мене - без поспіху, без оцінювання, у повній присутності. Достатньо було просто бути. Я вийшла тихою, легкою і дивовижно - своєю.”
Marta, Варшава
★★★★★
Ритуал Пробудження Енергії
„Я не знала, чого очікувати - але знала, що мені потрібно щось більше, ніж звичайний масаж. Те, що я пережила під час цієї сесії, важко описати словами. Марцін вів моє тіло через наступні шари напруги - аж до місць, до яких я сама ніколи не доходила. У якийсь момент я відчула, як щось глибоке в мені відпускає - ніби енергія, що роками спала, знову почала текти. Я завершила сесію в стані блаженства, якого ніколи раніше не відчувала. Тіло легке, розум тихий, а я - нарешті щаслива.”
Agnieszka, Варшава
Потреби
Простір глибокої роботи з тілом, емоціями і життєвою енергією.
Marcin Therapy & Touch це простір для людей, які хочуть більшого, ніж розслаблення - шукають глибокого контакту з власним тілом, звільнення накопиченої напруги та емоцій і пробудження природної життєвої енергії.
Ми працюємо на перетині тілесної терапії, роботи з розумом і східних традицій. Кожна сесія - це свідома подорож крізь шари фізичної напруги до емоційного звільнення і внутрішньої рівноваги. Ми віримо, що тіло пам'ятає все, що пережив розум - і що справжнє зцілення починається там, де терапія зустрічається з уважністю.
Кожен візит починається з глибшої розмови - не лише про біль у спині, а про те, що тобі справді потрібно в цей момент життя. На цій основі ми створюємо індивідуальний ритуал, який поєднує точну роботу з тілом з наміром і присутністю.
Дотик як інструмент. Зміна як мета.
Безпечний простір
Щоб тіло справді відпустило, йому потрібна довіра. Ми створюємо простір без оцінювання - тільки для тебе.
Тіло пам'ятає
Напруга, емоції, давні травми - тіло несе це все. Сесія є простором, у якому воно нарешті може відпустити.
Звільнення енергії
Ми працюємо з місцями, де енергія застрягла - через дотик, намір і уважність повертаємо її природний потік.
Знання
Скарбниця знань про масаж.
Чим відрізняються види масажу, для кого вони і як проходить візит? Оберіть тему та читайте далі в розділі «Знання».
Простір, у якому тіло і розум знаходять полегшення.
Салон розташований у спокійному, інтимному просторі - створеному так, щоб уже з моменту входу відчути, як час сповільнюється, а тіло починає відпускати.
Години роботи
Boho простір
Thai простір
Пн
11:30 - 20:00
-
Вт - Пт
11:30 - 20:00
20:00 - 22:00
Сб
11:30 - 15:00
15:00 - 22:00
Нд
-
11:30 - 21:00
Адреса 1 - Boho простір
Варшава, вул. Górczewska 228, лок. 55.📍https://maps.app.goo.gl/LSYQEK7Gdw9Ym3cm8Вхід через салон краси Skin & Body Room, що знаходиться в самому кінці пасажу. Проходимо повз барбера, ветеринара і пошту, заходимо до Skin & Body Room, а потім спускаємося маленькими сходами вниз.
