Знання
Тайський масаж - йога, у якій хтось веде ваше тіло
Тайський масаж інколи називають „йогою для ледачих", і в цьому щось є. Замість класичного масажу з олією тут - серія натисків, розтягувань і рухів, у яких масажист веде тіло через пози, яких самостійно ми б не прийняли.
Звідки він узявся
Тайський масаж (нуад тай) має коріння в традиційній медицині Таїланду, що поєднує індійські та китайські впливи. У цій традиції працюють уздовж так званих енергетичних ліній сен, які нагадують меридіани, відомі з акупунктури.
Як проходить тайський масаж
- відбувається на килимку на підлозі, а не на столі
- ви одягнені в вільний, зручний одяг
- олію не використовують
- масажист працює долонями, великими пальцями, ліктями, колінами і навіть стопами
- багато розтягування та пасивних скручувань
Що відчувають багато людей
Багато людей описують відчуття більшої свободи рухів, легкості й водночас бадьорості. На відміну від релаксаційного масажу, після тайського вони часто почуваються свіжішими, а не сонними. Проте відчуття індивідуальні.
Протипоказання
Вагітність, остеопороз, грижі хребта, свіжі травми й операції, ендопротези, тромбоз, хвороби серця, гарячка. При проблемах із хребтом безпечніший масаж на столі.
Інформація в цій статті має загальний та освітній характер. Вона не є медичною порадою і не замінює консультації з лікарем чи фізіотерапевтом.
Часті запитання
Чи болить тайський масаж?
Натиски можуть бути сильними, а розтягування - інтенсивним. Завжди можна попросити м'якшої роботи.
Чи потрібно бути розтягнутим?
Ні, масажист підлаштовує діапазон руху до вашого тіла.
Чим відрізняється від класичного масажу?
Тайський відбувається в одязі, на килимку, без олії й ґрунтується на натисках і розтягуванні, а не на рухах по шкірі.
Шукаєте масаж на Бемово?
Якщо в тайському масажі вас приваблює відчуття розслаблення та свободи рухів, але ви віддаєте перевагу роботі на столі з олією, у Marcin Therapy & Touch на Бемово можна обрати масаж ломі-ломі.