Wnętrze spokojnego gabinetu masażu z łóżkiem, świecami i naturalnymi dekoracjami.Dotyk jako narzędzie. Przemiana jako cel.
Rytuały
Wybierz doświadczenie dopasowane do Twojego stanu, intencji i potrzeb ciała.
Relaks i ukojenie
Masaż Spokojnych Zmysłów by Marcin
199 zł
Rytuał dla ciała, które nosi w sobie zbyt wiele. Głęboki masaż całego ciała - ze szczególną uwagą na barki, plecy, biodra i nogi - uwalnia nagromadzone napięcia, przywraca harmonię i pozwala umysłowi odetchnąć.
Głębokie rozluźnienie napiętych mięśni
Łagodzi skutki przewlekłego stresu i przeciążenia
Przestrzeń do mentalnego resetu i odzyskania spokoju
Dla każdego, kto czuje że ciało nosi w sobie za dużo - napięcia, pośpiechu, codziennego hałasu. Gdy potrzebujesz przestrzeni, w której możesz się po prostu zatrzymać.
Jak przebiega
Zaczynamy od miejsc, które mówią najgłośniej. Powoli, z uwagą i bez pośpiechu - pozwalamy ciału samemu wskazać, czego potrzebuje. Dotyk jest głęboki tam, gdzie napięcie, i łagodny tam, gdzie ciało prosi o spokój.
Efekt
Oddech wraca do naturalnego rytmu, ramiona opadają, a ciało odzyskuje coś, co można nazwać tylko lekością.
Uważność ciała i emocji
Ceremonia Błogości i Obecności by Marcin
249 zł
Tu ktoś naprawdę Cię zobaczy, wysłucha, zrozumie i doceni - bez pośpiechu, bez oceniania. Ta ceremonia to przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać - wystarczy być. Każdy dotyk jest uważny, każda chwila ciszy intencjonalna. Prowadzona z pełnym spokojem i szacunkiem, pozwala ciału w końcu zmiękczyć to, co nosiło w sobie zbyt długo.
Przestrzeń, w której czujesz się zauważona, wysłuchana i doceniona
Uważna praca z napięciami niesionymi przez ciało i emocje
Cisza, oddech i chwila, w której jesteś widziana i ważna
Dla osoby, która od dawna daje z siebie dużo, ale rzadko ma przestrzeń, w której sama może zostać zauważona. Gdy czujesz, że potrzebujesz nie tylko odpoczynku, ale też spokojnej obecności, uważności i poczucia, że przez chwilę niczego nie musisz udowadniać.
Jak przebiega
Sesja prowadzona jest powoli, z dużą uważnością na Twoje ciało, oddech i granice. Dotyk nie ponagla - słucha. Chwile ciszy, spokojny rytm i świadoma praca z napięciem tworzą przestrzeń, w której ciało może stopniowo mięknąć, a Ty możesz poczuć się widziana, ważna i zaopiekowana.
Efekt
Po sesji zostaje cisza, lekkość i miękkie poczucie powrotu do siebie. Ciało odpuszcza napięcie, oddech staje się głębszy, a w środku pojawia się spokój, który nie jest pustką - raczej poczuciem, że przez chwilę naprawdę byłaś dla kogoś ważna.
Energia życiowa
Rytuał Przebudzenia Energii by Marcin
299 zł
Niektóre napięcia są głębsze niż mięśnie. Ten rytuał sięga tam, gdzie zwykły masaż nie dociera. Uważny, powolny dotyk całego ciała prowadzi Cię przez kolejne warstwy blokad, ku miejscom, w których energia od dawna czekała na przebudzenie. To czego doświadczysz podczas tej sesji, trudno opisać słowami - można tylko poczuć. Wystarczy pozwolić ciału mówić - reszta dzieje się sama.
Głęboka praca z energią przez uważny dotyk całego ciała
Uwalnianie blokad w miejscach, do których trudno dotrzeć samemu
Aromaterapia otwierająca zmysły i wspierająca przepływ energii
Doświadczenie, którego nie da się porównać z żadnym innym
Dla tych, które czują że ich ciało ma w sobie więcej - więcej ciepła, więcej siły, więcej życia - i są gotowe to w sobie odkryć. Gdy zwykły dotyk już nie wystarcza i szukasz czegoś, co sięgnie głębiej.
Jak przebiega
Sesja zaczyna się od pełnego przywołania ciała do obecności - przez zapach, oddech i pierwszy, uważny dotyk. To co następuje potem, trudno opisać słowami. Marcin prowadzi Cię powoli przez całe ciało - bez pośpiechu, z pełną intencją - ku miejscom, gdzie energia czekała najdłużej. Każde przejście jest świadome, każdy dotyk - prowadzi Cię coraz dalej w głąb tego, czego potrzebujesz.
Efekt
Stan, który zostaje po tej sesji, trudno porównać z czymkolwiek innym. Ciało lekkie, zmysły otwarte, energia - wreszcie twoja.
Relaks i regeneracja
Masaż Szwedzki by Marcin
199 zł
Niektóre rzeczy są klasyczne z powodu. Ten masaż istnieje od ponad dwustu lat - i przez cały ten czas robi jedno: przywraca ciału to, czego mu brakuje. Spokój, ciepło, swobodny oddech i mięśnie, które w końcu przestają walczyć z napięciem.
Dla tych, którzy nie potrzebują eksperymentów - potrzebują pewności. Gdy ciało jest zmęczone, a Ty chcesz masażu który po prostu działa.
Jak przebiega
Sesja prowadzona jest z pełną uwagą i bez pośpiechu. Głaskanie, ugniatanie, rozcieranie - każda technika ma swój cel i swój moment. Marcin dostosowuje nacisk i rytm do tego, czego Twoje ciało potrzebuje tego dnia.
Efekt
Mięśnie miękną, oddech się pogłębia, a ciało przypomina sobie jak smakuje prawdziwy odpoczynek.
Płynność i oddech
Masaż Lomi Lomi by Marcin
249 zł
Na Hawajach mówią, że dotyk jest formą miłości - i właśnie na tej filozofii zbudowany jest Lomi Lomi. Długie, falujące ruchy przedramion prowadzą ciało jak ocean prowadzi falę - łagodnie, nieustannie, bez początku i końca. To masaż, który nie tylko rozluźnia - on otula.
Falujące ruchy przedramion w rytmie hawajskiej filozofii Aloha
Całościowa praca z ciałem - prowadzona jak fala, od karku po stopy
Głębokie rozluźnienie przez miękki, aksamitny dotyk
Dla tych, którzy potrzebują nie tyle siły, co czułości. Gdy ciało jest napięte, ale dusza tęskni za czymś łagodnym - za dotykiem, który nie wymaga niczego w zamian.
Jak przebiega
Sesja toczy się jak przypływ - powoli, rytmicznie, bez pośpiechu. Przedramiona Marcina poruszają się w długich, płynnych falach po całym ciele, niosąc ciepło i rozluźnienie tam, gdzie napięcie trzymało najdłużej. W pewnym momencie przestajesz liczyć ruchy - i po prostu płyniesz.
Efekt
Wychodzisz miękka, ciepła i lekka - jakby ocean zmył z Ciebie wszystko, co nosiłaś za długo.
Rozmowa i intencja
Rozmowa by Marcin
0 zł
Zanim ciało zacznie mówić - najpierw Ty. To przestrzeń bez pośpiechu, w której możesz nazwać to, czego szukasz, nawet jeśli jeszcze nie wiesz jak to nazwać. Marcin wysłucha, zrozumie i pomoże wybrać rytuał, który będzie dokładnie tym, czego potrzebujesz.
Spokojne nazwanie potrzeb i intencji przed sesją
Dobór rytuału do Twojego ciała, nastroju i tego, co w Tobie czeka
Dla tych, którzy czują że potrzebują czegoś - ale nie wiedzą jeszcze czego. Albo wiedzą, ale chcą być pewne że ktoś naprawdę ich wysłucha zanim dotknie.
Jak przebiega
To zwykła rozmowa - ale prowadzona z pełną uwagą i bez oceniania. Możesz mówić dużo lub mało. Możesz przyjść z pytaniem albo tylko z przeczuciem. Marcin jest tu po to, żeby Cię zobaczyć - zanim zacznie pracę z Twoim ciałem.
Efekt
Wychodzisz z jasnością - i poczuciem że jesteś we właściwym miejscu.
Opinie klientów
Klienci wracają nie tylko po masaż, ale po całe doświadczenie.
★★★★★
Masaż Spokojnych Zmysłów
„Po całym tygodniu pełnym obowiązków, stresu i ciągłego pośpiechu czułam, że moje ciało i głowa są kompletnie przeciążone. I właśnie wtedy ręce Marcina zrobiły coś niesamowitego - napięcie zaczęło powoli odpuszczać, a ja pierwszy raz od dawna mogłam naprawdę się wyciszyć i głęboko odprężyć. Wyszłam z poczuciem lekkości, spokoju i ogromnej ulgi. Marcin doskonale wyczuwa potrzeby ciała i potrafi przywrócić równowagę, której tak bardzo brakowało mi po intensywnym tygodniu. Marcin, dziękuję, że mnie tak rozumiesz! Dobra wiesz co, jak chcesz to to nawet opublikuj! :)”
Karolina, Warszawa
★★★★★
Ceremonia Błogości i Obecności
„To było coś więcej niż masaż - to było uważne spotkanie, w którym ktoś naprawdę mnie zobaczył, wysłuchał i zrozumiał. Poczułam, że nie muszę niczego przyspieszać ani udowadniać, bo cały czas byłam zaopiekowana z pełnym spokojem i szacunkiem. Każdy dotyk był uważny, każda chwila ciszy - intencjonalna. W tej obecności coś we mnie zmiękło. Czułam, że to wszystko jest tylko dla mnie - bez pośpiechu, bez oceniania, w pełnej obecności. Wystarczyło być. Wyszłam cicha, lekka i zaskakująco - swoja.”
Marta, Warszawa
★★★★★
Rytuał Przebudzenia Energii
„Nie wiedziałam, czego się spodziewać - ale wiedziałam, że potrzebuję czegoś więcej niż zwykłego masażu. To, co przeżyłam podczas tej sesji, trudno opisać słowami. Marcin prowadził moje ciało przez kolejne warstwy napięcia - aż do miejsc, do których sama nigdy nie dotarłam. W pewnym momencie poczułam, jak coś głębokiego we mnie odpuszcza - jakby energia, która była uśpiona od lat, zaczęła znowu płynąć. Skończyłam sesję w stanie błogostanu, którego nie doświadczyłam nigdy wcześniej. Ciało lekkie, umysł cichy, a ja - wreszcie szczęśliwa.”
Agnieszka, Warszawa
Potrzeby
Przestrzeń głębokiej pracy z ciałem, emocjami i energią życiową.
Marcin Therapy & Touch to przestrzeń stworzona dla osób, które pragną czegoś więcej niż relaksu - szukają głębokiego kontaktu z własnym ciałem, uwolnienia nagromadzonych napięć i emocji oraz przebudzenia naturalnej energii życiowej.
Pracujemy na styku terapii ciała, pracy z umysłem i tradycji Wschodu. Każda sesja to świadoma podróż - przez warstwy fizycznego napięcia, ku emocjonalnemu wyzwoleniu i wewnętrznej równowadze. Wierzymy, że ciało pamięta wszystko, co przeżył umysł - i że prawdziwe uzdrowienie zaczyna się tam, gdzie terapia spotyka się z uważnością.
Każda wizyta rozpoczyna się głębszą rozmową - nie tylko o bólu pleców, ale o tym, czego naprawdę potrzebujesz w tym momencie swojego życia. Na tej podstawie tworzymy dla Ciebie indywidualny rytuał, który łączy precyzyjną pracę z ciałem z intencją i obecnością.
Dotyk jako narzędzie. Przemiana jako cel.
Bezpieczna przestrzeń
Żeby ciało mogło naprawdę odpuścić, potrzebuje zaufania. Tworzymy przestrzeń wolną od oceny - tylko dla Ciebie.
Ciało pamięta
Napięcia, emocje, dawne urazy - ciało nosi w sobie wszystko. Sesja to przestrzeń, w której może w końcu puścić.
Uwalnianie energii
Pracujemy z miejscami, gdzie energia utknęła - przez dotyk, intencję i uważność przywracamy jej naturalny przepływ.
Wiedza
Skarbnica wiedzy o masażu.
Na czym polegają różne rodzaje masażu, dla kogo są i jak wygląda wizyta? Wybierz temat i przeczytaj więcej w sekcji Wiedza.
Przestrzeń, w której ciało i umysł odnajdują ukojenie.
Salon mieści się w kameralnej, intymnej przestrzeni - zaprojektowanej tak, by już od wejścia poczuć, że czas zwalnia, a ciało zaczyna odpuszczać.
Godziny otwarcia
Przestrzeń Boho
Przestrzeń Thai
Pon
11:30 - 20:00
-
Wt - Pt
11:30 - 20:00
20:00 - 22:00
Sob
11:30 - 15:00
15:00 - 22:00
Ndz
-
11:30 - 21:00
Adres 1 - Przestrzeń Boho
Warszawa, ul. Górczewska 228 lok. 55.📍https://maps.app.goo.gl/LSYQEK7Gdw9Ym3cm8Wejście przez salon urody Skin & Body Room (znajdującym się na samym końcu pasażu). Mijamy barbera, weterynarza, pocztę, wchodzimy do Skin & Body Room a następnie idziemy po schodkach w dół.Instrukcja parkingowa📍https://maps.app.goo.gl/VoYh9JnoxdrZrts97Podjeżdżamy do szlabanu, dzwonimy do ochrony i mówimy "przyjeżdżam w gości do 28D" jedziemy na wprost aż do drugiego szlabanu i tuż przed nim wybieramy sobie dowolne miejsce 🙂